Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2018
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42,3 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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703 kcal
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Líp: 19,53g | Prot: 37,74g | Carbs : 94,44g.
Pequeno Almoço: Lettuce, Natrel 2% Partly Skimmed Milk, Hard-Boiled Egg . Almoço: Red Tomatoes (Cooked) , Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking), White Rice. Jantar: Baked or Broiled Scallops, Enoki Mushrooms , Cooked Egg, Yellow Sweet Corn (Kernels Cut Off Cob, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Steamed or Boiled Shrimp, Cooked Asparagus, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) , Cooked Mushrooms, Cauliflower , White Rice. Snacks/Outros: Natrel 2% Partly Skimmed Milk, Red Bayberry. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de kelly90503
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