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Me lo aspettavo, sto sgarrando🍪 molto data l'ansia e varie delusioni del mese
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79 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2588 kcal
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Líp: 172,98g | Prot: 118,31g | Carbs : 145,88g.
Almoço: Aceto, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Ondina Tonno all'olio di Oliva, Sugo di Pomodoro, Divella Pasta di Semola di Grano Duro. Jantar: Calvé Ketchup, Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Coop Hamburger di Bovino Adulto. Snacks/Outros: Olio Extra Vergine di Oliva, Calvé Peanut Butter, Mele Granny Smith, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Avocado. mais...
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1971 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 35 minutos, Dormir - 8 horas e 15 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de andreabonvento
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