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Back from Vacation...no weight gain!!
WOD
• 5x Pull-Ups
• 10 HR push-ups
•15x Sumo KB Squat Pulls
• AMRAP-10 min
Followed w/
• Chest Press Max 2x
•Deadlift Max 2x
Burned 450 Cals
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80,6 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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peso estável
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 Comentários
Nice work. Let's go! #grindtime
22 jun 18 por membro: jimmiepop
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Histórico de Peso de srossca
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