Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2018
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88,9 kg
Perdidos até agora: 48,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2126 kcal
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Líp: 91,06g | Prot: 71,30g | Carbs : 270,07g.
Pequeno Almoço: BSD Greek Yoghurt with Nuts, Seeds and Berries, Dolce Gusto Cafe Au Lait. Almoço: Granny Smith Apples, Marks & Spencer Belgian Milk Chocolate Mini Corn and Rice Cakes, Marks & Spencer Egg & Ham Salad, Marks & Spencer Cheese Tasters. Jantar: Olive Oil , Sweet Potato , Marks & Spencer Tenderstem Broccoli, Marks & Spencer Count on Us Braised British Steak with Root Vegetable Crush. Snacks/Outros: Sainsbury's Rocket Ice Lolly, Cupcake Cake without Icing, Brownie , Marks & Spencer Belgian Milk Chocolate Mini Corn and Rice Cakes. mais...
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A Perder 7,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ajjt
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