Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2018
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93,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 18,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1968 kcal
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Líp: 65,64g | Prot: 89,01g | Carbs : 241,90g.
Pequeno Almoço: Arla Mellanmjölk 1,5%, AXA Havregryn . Almoço: Olivolja, Coop Rostbiff, Sockerärtor (Ärtskida), Potatis (med Skal). Jantar: Tomater, Soya (Shoyu), Kycklingfilé, ICA Basic Broccolimix, Gorgonzolaost. Snacks/Outros: Banan, Vita Popcorn Poppade i Olja, Äpple. mais...
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A Perder 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de tjenamoss1
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