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El cuerpo humano es bastante especial....no se confie en su peso....
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82,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2964 kcal
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Líp: 52,34g | Prot: 178,54g | Carbs : 386,85g.
Pequeno Almoço: Tottus Pan Pita Integral (80g), Hellmann's Mayonesa Light, Tomates, Van Camp's Atún en Aceite. Almoço: Verduras Salteadas, Apio Cocido, Sopa de Pollo, Arroz Blanco, Lechuga, Zanahoria, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Nestlé Jalea. Jantar: Arroz Integral (de Grano Largo, Cocido), Vino Cabernet Sauvignon, Hellmann's Mayonesa Light, Super Pollo Pechuga Deshuesada. Snacks/Outros: API Whey Elite, Plátano, Colun Yoghurt Light, Quaker Avena Multisemillas, Peras, Soprole Yoghurt Light, Plátano. mais...
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A Ganhar 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de MrSliseR
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