Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2018
|
69,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1503 kcal
|
Líp: 85,30g | Prot: 72,94g | Carbs : 114,65g.
Pequeno Almoço: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Карат Сыр Творожный Шоколадный, Fazer Crisp Rye, Укроп, Кофе с Молоком, SPAR Котлета Куриная Нежная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Льняное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Almoço: Сады Придонья Сок Яблоко-Груша с Мякотью, Дары Природы Миндаль Натуральный, Грецкие Орехи, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Jantar: Нектарин, Сваренное Вкрутую Яйцо, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de an.25
|