Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2018
|
53,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
982 kcal
|
Líp: 36,71g | Prot: 47,12g | Carbs : 118,94g.
Pequeno Almoço: Liddells Lactose Free Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, CSR Raw Sugar, Woolworths Sultanas, Coles Quick Oats. Almoço: Coles Lite Olive Oil Spread, Masterfoods Tomato Sauce, White Bread , Coles Creamy Pasta Salad, Coleslaw , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Woolworths Premium Scotch Fillet, Coles Thin Beef Sausages. Snacks/Outros: Bananas , Fig Bar, Tic Tac Tic Tac, Tea with Skimmed Milk. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kilostogo
|