Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2018
|
76,2 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1439 kcal
|
Líp: 46,60g | Prot: 142,83g | Carbs : 114,76g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Жердела, Яйцо, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Гречка Отварная, Растительное Масло. Almoço: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Яблоко, Куриное Филе, Приготовленные Баклажаны, Кабачки Тушеные. Jantar: Мёд, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Помидоры, Куриное Филе, Карась, ВкусВилл Лещ Соломка Солено-Сушеная, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KaterinaEr
|