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Went away for weekend lots of junk and a few drinks wow
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55,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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515 kcal
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Líp: 12,51g | Prot: 41,79g | Carbs : 64,74g.
Pequeno Almoço: Farmers Union Greek Style Yoghurt with A Hint of Honey, Papayas , Tea with Skimmed Milk. Almoço: Pumpkin , Praise Fat Free Balsamic, Egg (Whole) , Primo Shaved Premium Leg Ham, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Jantar: Table of Plenty Mini Milk Chocolate Dipped Rice Cakes, Jarrah Honeycomb Hot Chocolate , Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets, Soy Sauce, Broccoli , Zucchini, Green String Beans. Snacks/Outros: Tea with Skimmed Milk, Tic Tac Tic Tac, Coffee with Skim Milk. mais...
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A Ganhar 3,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de kilostogo
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