|
절식도 아니고 지방식도 아니고...
간헐적 단식의 힘인가....
일단 많이 자고 있음..
다 수분이 빠지는 듯..
눈바디는 엉망 ㅠㅠ
|
46,7 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1413 kcal
|
Líp: 85,58g | Prot: 74,18g | Carbs : 83,01g.
Pequeno Almoço: 남양 치즈사이에 두근두근카야치즈. Almoço: 달걀, 에버코코 쿠킹 코코넛오일100%, 목우촌 원칙을 지키는 프랑크. Jantar: 고기없는 볶음밥, 닭갈비. Snacks/Outros: 초콜릿 케이크(초콜릿 프로 스팅), 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall). mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ami1130
|