운동시작
47,2 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 6,2 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1250 kcal Líp: 54,64g | Prot: 71,84g | Carbs : 125,62g.   Pequeno Almoço: 열무김치, 깻잎장아찌, 시래기된장국, 잡곡밥. Almoço: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 카페 라떼 (Tall), 스타벅스 (Starbucks) 블루베리 베이글. Jantar: 루어팍 가염버터, 깻잎김치, 열무김치, 소갈비살. mais...
A Perder 0,7 kg por Semana



     
 

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