Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2018
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76,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1492 kcal
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Líp: 66,03g | Prot: 141,81g | Carbs : 95,72g.
Pequeno Almoço: Olej Roślinny, Brzoskwinia, Odżywka Białkowa, Jajko. Almoço: Wiórki Kokosowe, Odżywka Białkowa, Orzeszki Ziemne, Tola Jogurt Naturalny, Lidl Gruszka. Jantar: Pomidory, Sottile Gusto Passata Przetarte Pomidory z Ziołami, Biedronka Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Biedronka Makaron Kukurydziany. Snacks/Outros: Majonez, Brokuły, Szynka Drobiowa, Delikate Serek Wiejski. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de monisua
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