Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2018
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122,9 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 36,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1156 kcal
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Líp: 61,94g | Prot: 122,50g | Carbs : 31,81g.
Pequeno Almoço: Scrambled Egg, Publix Monterey Jack & Cheddar Shredded Cheese, Wright Brand Naturally Applewood Smoked Sliced Bacon. Almoço: Kraft Miracle Whip Light Dressing, Mt. Olive No Sugar Added Sweet Relish, StarKist Foods Tuna Creations Thai Chili Style, StarKist Foods Tuna Creations Sweet & Spicy. Jantar: Creamy Parmesan Chicken - Low Carb. Snacks/Outros: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Creamy Vanilla. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de adharbert
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