Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2018
|
90,5 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2345 kcal
|
Líp: 69,17g | Prot: 74,96g | Carbs : 320,10g.
Pequeno Almoço: Rulltårta, Coop Müsli med Nötter och Frön, Arla Mild Yoghurt Vanilj. Almoço: Sallad, Arla Keso Naturell 4%, Leksandsbröd Brungräddat Knäckebröd, Tomater, Scan Mammas Köttbullar, Makaroner. Jantar: Garant Musli med Frukt, Nötter och Frön, Arla Mild Yoghurt Jordgubb. Snacks/Outros: Starobrno Folköl 3,5%, Gille Bondkakor. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de threeofcups
|