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holaa contarles que dejare de hacer ejercicios y contar calorias por una semana para ver si puedo mantenermee por mi cuenta
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43,6 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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884 kcal
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Líp: 32,71g | Prot: 52,43g | Carbs : 94,06g.
Pequeno Almoço: Surlat Leche Semidescremada , Ecco Cafe. Almoço: Huevo Cocido, Brócoli. Jantar: Lucchetti Tallarines 78, Nestlé Crema de Leche, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Outros: Frutos Mezclados Secos Tostados, Costa Chocolate 62% Cacao, Soprole Batifrut Piña, galletas de avena. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de cataa mg
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