Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2010
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157,9 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 36,3 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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893 kcal
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Líp: 75,53g | Prot: 48,38g | Carbs : 2,38g.
Pequeno Almoço: butter, Angus Beef Bubba Burger, egg, water. Almoço: water. mais...
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4409 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Máquina de Exercício (Lento) - 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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 Comentários
UGH. what a week. totally not eating right... atkins items, yes... but skipping meals... just not hungry but my hours have been all f**ked up. need to get back to regular sleep schedule. lost only 1 lb this week :(
22 mai 10 por membro: cenzo
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Histórico de Peso de cenzo
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