Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2018
|
84,3 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
2198 kcal
|
Líp: 59,07g | Prot: 46,18g | Carbs : 67,98g.
Pequeno Almoço: Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Extra Virgin Olive Oil, Black Beans (Canned), Bananas, Hellmann's Real Mayonnaise, Tuna in Water (Canned). Jantar: Vodka, Vodka, Vodka. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dshatz98
|