Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2018
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49,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1706 kcal
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Líp: 55,66g | Prot: 88,96g | Carbs : 224,31g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Morangos, Pão Francês, Naturovos Albumina, Pasta de Amendoim, Granola, Mamão Papaia. Almoço: Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Carne, Abobrinha Cozida, Maçãs Fuji, Salsinha, Agrião, Cenouras, Alface, Ovo Cozido. Jantar: Cenouras, Pão Francês, Jasmine Leite de Aveia, Morangos, Naturovos Albumina, Mel, Alface, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura. Snacks/Outros: Nescau Achocolatado, Aurora Leite UHT Integral sem Lactose, Canela, Yoki Paçoca, Banana Prata, Mel. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de andressadeoliveira
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