Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2018
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83,9 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2233 kcal
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Líp: 59,71g | Prot: 108,86g | Carbs : 87,45g.
Pequeno Almoço: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Egg, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half). Jantar: Vodka, Vodka, Perdue Perfect Portions Boneless Skinless Fresh Chicken Breasts, Hanover Frozen Mixed Vegetables, Target 85/15 Ground Beef, Prego Traditional Spaghetti Sauce. Snacks/Outros: Mission Flour Tortillas (Small). mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de dshatz98
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