Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2018
|
77,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2166 kcal
|
Líp: 94,51g | Prot: 198,25g | Carbs : 121,66g.
Pequeno Almoço: Ovo Frito sem Gordura, Plus Vita Pão Integral, Itambé Requeijão Light. Almoço: Maminha, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Plus Vita Pão Integral , Ovo Frito sem Gordura, Picanha sem Gordura, Maminha. Snacks/Outros: Cacau em Pó (Não Adocicado), Molico Leite Desnatado em Pó, Italac Leite Integral. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cacori
|