Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2018
|
76,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 16,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1736 kcal
|
Líp: 69,81g | Prot: 78,08g | Carbs : 153,29g.
Pequeno Almoço: Кофе, Сваренное Вкрутую Яйцо, Фитокод Семена Чиа, Черника, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Almoço: Суп-Пюре из Брокколи, Натур Буфет Индейка с Рисом и Овощами . Jantar: Белое Столовое Вино, Протеиновое Печенье, Индейка Тушеная с Овощами, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Outros: Окское Яичный Белок, Арбуз, Яблочный Пирог. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de russiankatusha
|