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😊😁👏💪
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80,2 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1624 kcal
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Líp: 50,04g | Prot: 101,65g | Carbs : 189,06g.
Pequeno Almoço: Ovo Mexido, Panr Vita Pão Integral, Growth Supplements Creatina, Magro Adoçante, Marita Cafe. Almoço: Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Emoções Arroz Parboilizado. Jantar: Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Emoções Arroz Parboilizado, Ovo Cozido. Snacks/Outros: Itambé Leite em Pó Integral, Banana, Abacate, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Itambé Leite em Pó Integral, Banana Prata. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de erikamont.
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