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Contenta de cada pequeña victoria 😁
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126,3 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg .
Ainda faltam: 53,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1666 kcal
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Líp: 68,43g | Prot: 114,42g | Carbs : 150,55g.
Pequeno Almoço: Valblanc Queso Burgos Fresco 0%, Café, Leche (Leche Entera), Cerezas, Fitcocho. Almoço: Gelatelli Strawberry, Verduras al horno, Merluza rebozada. Jantar: Gelatelli Banana, Jamon Cocido Reducido en Sal, Pepinillos Agridulces, Pepino (Pelado). Snacks/Outros: Ichoc Mini Bombón Doble Cobertura , Grefusa Pipas Tijuana. mais...
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3349 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 44 minutos, Descansar - 15 horas e 16 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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 Comentários
Pequeña? Más de un kilo!!!!👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
25 jul 18 por membro: EvaSieteTres
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Pequeña porque ya perdí ese kilo en mayo.. y lo recogí en junio y julio, me siento más capaz otra vez y me estoy leyendo el libro que me recomendasteis de cómo superar los atracones.. ojalá lo consiga
25 jul 18 por membro: mayiflowers
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