Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2018
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79 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1586 kcal
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Líp: 32,24g | Prot: 112,11g | Carbs : 202,81g.
Pequeno Almoço: Watermelon , Skinless Chicken Breast, IHOP Fried Eggs. Almoço: Watermelon , Yellow Sweet Corn (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cuties Mandarin Orange, Skinless Chicken Breast, Heinz Vegetarian Beans. Jantar: Pear, Valued Naturals Natural Cashews, Red Table Wine , Kroger Low Fat Cottage Cheese, Watermelon , Trader Joe's Persian Cucumber. mais...
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2372 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 36 minutos, Descansar - 15 horas e 24 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de evgeniyKo
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