|
Люди!!! Подскажите, данное приложение правильно "расчитывает" РСК? Ему верить? Или по какойто спец. формуле надо рассчитывать?
|
69 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1702 kcal
|
Líp: 62,99g | Prot: 65,07g | Carbs : 226,57g.
Pequeno Almoço: Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Увелка Овсяные Хлопья с Пшеничными Отрубями Быстрые, Варенье из Смородины, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Almoço: Лэнд Кабачки Фаршированные Мясом. Jantar: Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Капуста Тушеная. Snacks/Outros: Нектарины, Сливы, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. mais...
|
|
1971 kcal
|
Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
 Comentários
мне сильно завысил, лучше самостоятельно рассчитать. Формулы не подскажу, у меня умные часы показывают затраты ккал, из этого исхожу по питанию
26 jul 18 por membro: lilitch
|
Мне приложение рассчитало на 2000 кКал. Почти во всех случаях калораж больше, чем нужно🤔
26 jul 18 por membro: fatgirlpatimat
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elenasumarkva
|