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Eeeeeeeeh, devagarinho as gordurinhas estão indo embora!!!! 😄💪💪💪💪😁
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79,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1041 kcal
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Líp: 22,63g | Prot: 59,97g | Carbs : 144,63g.
Pequeno Almoço: Vitamilho Flocão Cuscuz, Ovo Mexido, Marita Cafe, Growth Supplements Creatina, Panr Vita Pão Integral. Almoço: Pinheiro Goma Fresca para Tapioca, Penne, Ovo (Inteiro), Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Emoções Arroz Parboilizado. Snacks/Outros: Vitamilho Flocão Cuscuz, Queijo Branco, Pão Francês. mais...
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A Perder 4,6 kg por Semana
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