Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2018
|
53 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
925 kcal
|
Líp: 38,72g | Prot: 79,74g | Carbs : 68,16g.
Pequeno Almoço: Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Черная Смородина. Almoço: Сыр Стародубский Моцарелла Русская, Слобода Майонез, Тольяттимолоко Творог 5%, Кабачок. Jantar: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Огурец (без Кожуры), Слобода Майонез, Красная Цена Горбуша Натуральная. Snacks/Outros: Energy Pro Спортивный Батончик. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aurika-Sm
|