Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2018
|
76,1 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1356 kcal
|
Líp: 88,88g | Prot: 75,41g | Carbs : 64,57g.
Pequeno Almoço: Sertanorte Manteiga de Garrafa, Canela, Queijo Coalho, Banana Frita. Almoço: Ovo Cozido, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Estrogonofe de Frango, Tomates, Alface. Jantar: Estrogonofe de Frango, Ovo Frito, Queijo Coalho. Snacks/Outros: Camponesa Leite em Pó Integral, Lebom Coalhada Desnatada com Adoçante, Elma Chips Amendoim sem Pele. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de IZA Filha do Rei
|