Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2018
|
76,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 16,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1051 kcal
|
Líp: 45,54g | Prot: 68,02g | Carbs : 87,48g.
Pequeno Almoço: Кофе, Сухие Семена Чиа, Lactica Греческий Йогурт. Almoço: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Дядя Ваня Фасоль Печёная по-Домашнему, Курица в Сливках, Макароны Отварные, Токио Сити Холодный Борщ. mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de russiankatusha
|