Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2018
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79,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1284 kcal
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Líp: 44,00g | Prot: 69,30g | Carbs : 152,98g.
Almoço: Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Fortaleza Macarrão Spaghetti de Sêmola. Jantar: Nestlé Aveia em Flocos Finos, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Itambé Leite em Pó Integral, Ovo Frito, Fortaleza Macarrão Spaghetti de Sêmola. Snacks/Outros: Bauducco Wafer Maxi Chocolate, Itambé Leite em Pó Integral, Abacate, Max Pães Pão Integral. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de erikamont.
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