Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2018
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67,7 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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858 kcal
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Líp: 36,28g | Prot: 32,25g | Carbs : 98,04g.
Pequeno Almoço: Peynirli Poğaça, Çay Şekerli, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir. Jantar: Mantı, Çoban Salatası, Ayran, Lahmacun. Snacks/Outros: Çerezya Leblebi Şekeri, Badem, Fındık. mais...
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3223 kcal
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Exercício:
Estudar - 2 horas, Caminhada - 1 hora, Fitness (Treino) - 30 minutos, Limpeza - 2 horas, Tomando Banho - 30 minutos, Dormir - 5 horas, Descansar - 3 horas e 20 minutos, Cozinhar - 1 hora, Estar Sentado - 5 horas, em Pé - 3 horas, Aspiração - 40 minutos. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de _aleyna
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