Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2018
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60 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 60 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2472 kcal
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Líp: 70,18g | Prot: 176,93g | Carbs : 275,45g.
Pequeno Almoço: Prozis Oatmeal Bonbon, Tortilla Francesa, Mercadona Claras de Huevo. Almoço: Ciruela, Verdura Hervida, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Hacendado Arroz Integral. Jantar: Lidl Pechuga al Estilo Andaluz, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Outros: Café, Ciruela, Xcore 100% Whey Hydro Isolate , Prozis Crema de Cacahuete con Chocolate, Mercadona Pan de Centeno. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de MrProteina
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