Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2018
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70 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1360 kcal
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Líp: 61,87g | Prot: 35,96g | Carbs : 183,10g.
Pequeno Almoço: PF Mortadela Jamonada, Marraqueta sin Miga, Plátano Maduro, Nestlé Cereal Fitness Miel y Almendras, Soprole Yoghurt Batido Protein +. Almoço: Terrasanta Aceite de Oliva Extra Virgen, Palmitos, Aceitunas, Palta, Lechuga de Hoja Verde. Jantar: Ajo, Terrasanta Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Palta, Marraqueta sin Miga. Snacks/Outros: Mandarinas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shajax
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