Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2018
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88,5 kg
Perdidos até agora: 49,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2279 kcal
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Líp: 113,67g | Prot: 73,50g | Carbs : 260,10g.
Pequeno Almoço: BSD Greek Yoghurt with Nuts, Seeds and Berries. Almoço: Costa Coffee Mozzarella, Tomato & Basil Panini, Tyrrells Mature Cheddar Cheese & Chives. Jantar: Grilled Ham and Cheese Sandwich, Corkers Simply Sea Salt Hand Cooked Crisps. Snacks/Outros: Graze Smoky BBQ Corn, Maltesers Maltesers, Starbucks Flat White (Short), Starbucks Cinnamon Swirl. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ajjt
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