Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2018
|
53,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
693 kcal
|
Líp: 14,18g | Prot: 38,80g | Carbs : 98,26g.
Pequeno Almoço: Nutella Hazelnut Spread with Cocoa, White Bread , Tea with Skimmed Milk, CSR Raw Sugar, Liddells Skim Milk, Woolworths Sultanas, Coles Quick Oats. Almoço: Tic Tac Tic Tac, Tic Tac Tic Tac, Chicken Breast Meat , Tic Tac Tic Tac, Coles Avocado, White Bread . Snacks/Outros: Tea with Skimmed Milk, Arnott's Snack Right Sultana Choc Fruit Slice. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kilostogo
|