Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2018
|
57,6 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1470 kcal
|
Líp: 65,97g | Prot: 94,01g | Carbs : 138,21g.
Pequeno Almoço: Пп Протеиновые Батоны, Кокосовая Стружка, Замороженная Вишня, Банан, Chiaru Семена Чиа, Epica Йогурт Натуральный, Epica Йогурт Натуральный Состав, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Салат с Авокадо, Фунчоза с Курицей и Овощами по-Корейски. Jantar: Сыр Стародубский Моцарелла Русская, Омлет или Яичница с Грибами. Snacks/Outros: Дыня, Будь Здоров Фруктовое Пюре Яблоко-Банан, Сыр Маасдам, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de I_Angelina
|