Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2018
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74,8 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2036 kcal
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Líp: 48,09g | Prot: 82,58g | Carbs : 341,90g.
Pequeno Almoço: Plain Bagel, Fruit & Maple Oatmeal, Premium Roast Coffee (Small), Butter. Almoço: Lay's Baked! Barbecue Potato Crisps (Package), Subway Light Mayonnaise, Black Olives, Subway Onions, Subway Lettuce, Unsweetened Iced Tea, Subway Tomatoes, 6" Turkey Breast, Sweetened Iced Tea. Jantar: Oven Baked Potato French Fries (from Frozen), Philly Chicken (Regular), Unsweetened Iced Tea, Sweetened Iced Tea. Snacks/Outros: Great Value Chewy Granola Bars - Peanut Butter & Chocolate Chip, Coffee. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jgrantham
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