Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2018
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80,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1512 kcal
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Líp: 39,40g | Prot: 70,92g | Carbs : 216,97g.
Pequeno Almoço: Growth Supplements Creatina, Magro Adoçante, Marita Cafe, Itambé Leite em Pó Integral, Vitamilho Flocão Cuscuz. Almoço: Batata Inglesa Cozida, Emoções Arroz Parboilizado, Friboi Carne Moida. Jantar: Coca-Cola Refrigerante Zero, Seara Pizza de Frango com Catupiry. Snacks/Outros: Gold Achocolatado Diet, Itambé Leite em Pó Integral, Nestlé Aveia em Flocos Finos. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de erikamont.
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