Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2018
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90,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1189 kcal
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Líp: 27,92g | Prot: 64,75g | Carbs : 185,06g.
Pequeno Almoço: الأرز الأبيض, لحم البقر المفروم (95 ٪ قسم خالي من الدهون/ 5 ٪ من الدهون), بذور عباد الشمس المحمصة والمجففة (مع الملح), البلح. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de ahd alkady
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