Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2018
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57,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1860 kcal
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Líp: 83,37g | Prot: 90,61g | Carbs : 182,82g.
Pequeno Almoço: Café, Ovo Frito, Pão Francês, Perdigão Mortadela. Almoço: Macarrão Fresco (Cozido), Molho Bolonhesa, Ovo Frito. Jantar: Alface, Maionese, McCain Batata Pré-Frita Congelada, Tomates, Filé de Frango Grelhado, Pão Sírio. Snacks/Outros: Juxx Suco de Cranberry, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Frimesa Queijo Mussarela, Pão Francês, Café. mais...
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1496 kcal
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Exercício:
Pular corda - 5 minutos, Dançar (Dança Popular) - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hi Cris
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