Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2018
|
66 kg
Perdidos até agora: 19 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
907 kcal
|
Líp: 32,77g | Prot: 43,78g | Carbs : 112,91g.
Pequeno Almoço: НЕВА Зефир "Лянеж" Ванильный, Альпенгурт Сочный-Молочный, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. Almoço: Соленые Огурцы с Укропом, Жаркое из Свинины, Зеленое Яблоко. Jantar: Дыня, Зеленое Яблоко, Омлет или Яичница с Сыром. Snacks/Outros: Россия Щедрая Душа Горький Шоколад 70% Какао. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de afyvw
|