Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2018
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62,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1347 kcal
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Líp: 78,10g | Prot: 61,52g | Carbs : 103,39g.
Pequeno Almoço: Сыр Пармезан (Твердый), Макароны Отварные, Ржаной Хлеб, Перепелиное Яйцо, Пирожное Картошка, Грецкие Орехи, Миндаль, Колбаса Домашняя, Козий Сыр (Мягкий). Almoço: SPAR Салат из Редьки с Морковью, Котлета Куриная, Яблоко, Красные Помидоры. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dietandfitnes
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