Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2010
|
95,3 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 27,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
602 kcal
|
Líp: 35,05g | Prot: 45,02g | Carbs : 25,17g.
Pequeno Almoço: olives, Original Powder Creamer, sweetener. Almoço: subway italian salad dressing, Original Powder Creamer, coffee, sweetener, subway salad. Jantar: canned ham. Snacks/Outros: water, coffee-mate original, coffee, sugar. mais...
|
|
3382 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Ir às Compras - 40 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 41 minutos, Trabalho de Escritório - 14 horas, Trabalho Doméstico - 40 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 54 minutos. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SuzanneJ
|