Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2018
|
49 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1633 kcal
|
Líp: 63,55g | Prot: 137,53g | Carbs : 132,82g.
Pequeno Almoço: Дыня, Вареное Яйцо, Сава Черника Протертая с Сахаром, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Творог 9%. Almoço: Активия Йогурт Натуральный, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Морской Котик Тунец Филе Натуральный. Jantar: Резной Палисад Йогурт Ревень -Клубника, Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Outros: Сыр Сулугуни, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Ранетки, Миндаль, Дыня. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natty.sm
|