Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2018
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65,1 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1338 kcal
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Líp: 72,81g | Prot: 53,34g | Carbs : 119,93g.
Pequeno Almoço: Ekici Süzme Peynir, Domatesler, Çırpılmış Yumurta. Jantar: Dana Kavurma. Snacks/Outros: Bulgur Pilavı, Yoğurtlu Makarna, Etli Nohut, Sütlü İrmik Tatlısı, Fıstıklı Baklava, Algida Maraş Usulü Dondurma. mais...
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2509 kcal
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Exercício:
em Pé - 3 horas, Estudar - 3 horas e 30 minutos, Lavar Loiça - 2 horas, Estar Sentado - 5 horas, Cozinhar - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 1 hora e 30 minutos. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de _aleyna
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