Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2018
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158,3 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 158,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2208 kcal
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Líp: 114,36g | Prot: 128,38g | Carbs : 147,50g.
Pequeno Almoço: Kroger Fully Cooked Bacon, Kraft American Cheese Slice, ConAgra Foods Egg Beaters, Sweet'N Low Sweet'n Low, 1% Fat Milk, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup. Almoço: Thick Crust Pizza with Meat. Jantar: Russian Dressing, Beefsteak Bread Soft Rye Bread, Swiss Cheese , Cooked Sauerkraut, Prima Della Pastrami, Corned Beef Brisket (Cured) . Snacks/Outros: Breyers CarbSmart Ice Cream Bars - Almond. mais...
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5072 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 19 minutos, Assistir TV - 6 horas, Leitura - 1 hora, Descansar - 8 horas e 41 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de gzink5
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