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Active Rest Today.
Time for that Sunday Breakfast 🥞.
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78,7 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2407 kcal
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Líp: 99,42g | Prot: 98,08g | Carbs : 294,14g.
Pequeno Almoço: Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon Breakfast Sandwich, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Coffee with Cream and Sugar, Chiquita Mini Banana, Bare Naked Vanilla Almond Crunch Granola. Almoço: Bare Naked Vanilla Almond Crunch Granola, Kirkland Signature Mixed Nuts, Grapes, General Mills Cheerios Protein Oats & Honey, Dried Prune. Jantar: Coffee with Cream and Sugar, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Dandy Celery Sticks, Applebee's House Salad. Snacks/Outros: Nabisco Honey Maid Graham Crackers, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Chiquita Mini Banana, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Chiquita Mini Banana. mais...
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2271 kcal
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Exercício:
Cross Training - 43 minutos, Descansar - 15 horas e 17 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de srossca
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