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It's been a good summer... but my pants are getting tight! 😵
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93,3 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 16,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1370 kcal
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Líp: 64,09g | Prot: 70,91g | Carbs : 129,33g.
Pequeno Almoço: Beatrice 1% Milk, Kellogg's Mini-Wheats, Tim Hortons Coffee with 2 Cream 1 Sugar (Small). Almoço: Hamburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Jantar: Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena, Cherry Tomatoes, Avocados, Saputo Cocktail Bocconcini, Fresh Pork Sausage. Snacks/Outros: Danone Oikos Strawberry Greek Yogurt. mais...
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859 kcal
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Exercício:
Roçada do Gramado - 1 hora e 30 minutos, Samsung Health - 22 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de tmhiggins
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