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Exhale: 40.5; Inhale: 41.5
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79,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1981 kcal
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Líp: 172,91g | Prot: 67,63g | Carbs : 32,92g.
Pequeno Almoço: Cabot Hot Habanero Cheddar Cheese, Keto Dill Dip, Laura Scudder's All Natural Old Fashioned Smooth Peanut Butter, Calavo Avocado, Countryside Creamery Heavy Whipping Cream, Great Value Sausage Patty, Simple Truth Organic Coconut Oil, Egg. Jantar: Star Extra Virgin Olive Oil, Ken's Steak House Creamy Caesar Dressing, Deutsche Kuche German Style Sauerkraut. Snacks/Outros: Great Value Soy Sauce. mais...
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2557 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 9 horas e 30 minutos, em Pé - 3 horas e 30 minutos, Descansar - 3 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de AdrianJR
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